你好,冬季手脚冰凉怕冷是典型的中医阳虚表现,阳气有温暖肢体,脏腑的作用,如阳虚则机体功能减退,容易出现虚寒的征象.阳虚可表现为:畏寒肢冷,面色苔白,大便溏薄,小便清长,脉沉微无力等.建议通过中医辨证论治进行治疗,如果确定是阳虚的话可以服用附子理中丸进行治疗,饮食忌食生冷寒凉.希望对你有所帮助!