认真清洁牙齿是预防牙龈炎和牙周炎的关键.要养成良好的刷牙习惯与正确的方法,做到早晚各刷一次牙和饭后漱口.其次需要提醒一点我们常常会忽略的,那就是水龙头滤嘴污染这个问题,自来水中的铁锈,污垢,细菌等堆积在水龙头滤嘴上不但严重影响了水质,.这些杂质,细菌等有害物质还会残留在你的口腔内,时间久了就会引起口腔方面的疾病!