因为月经是子宫内膜周期性增厚,充血,脱落,出血形成的,如果月经时间过长,淋漓不尽,经血运行不畅导致颜色发黑,应当检查体内激素和子宫内膜厚度,并根据结果来进行治疗,考虑是否使用刮宫治疗或者在医师指导下使用宫血宁来止血治疗.建议在经期要保持内裤干燥清洁,避免感染.平时饮食不能吃过于辛辣的太刺激性的食物.调整好心态,保持心情愉快。