脸上过敏能吃鱼.过敏患者忌食辛辣温热食物:辛辣温热食物能刺激机体这类食物如酒,浓茶,咖啡,辣椒,大蒜,韭菜,狗肉,雀肉,虾等均不宜食用.此外,属甘温的食品,如羊肉,鸡肉,南瓜,芋艿,龙眼,栗子,鲤鱼,鲢鱼等也应少吃.多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群,或是B群中的B6.多吃碱性食物如:葡萄,绿茶,海带,蕃茄,芝麻,黄瓜,胡萝卜,香蕉,苹果,橘子,萝卜,绿豆,意仁等.多休息,勿疲累,适度的运动.以上这些都有助於体内自然产生对抗过敏原的机制。