问
怎样快速长高和长胖!
提问时间：2019-03-22 21:34
怎样快速长高和长胖!我今年21岁,162!40公斤!请问怎么才能长胖点和长高点!以前也没吃什么营养品!
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好朋友,根据你的提问,自己注意多参加体能锻炼,增加饮食营养,还要请中医调理一下胃肠功能.对于增胖是有积极意义的,希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.应该进行适当的体育锻炼,合理膳食不要偏食,保持心情愉悦回复时间：2019-03-22 22:26
