你好,在不需要拔火罐的情况下就不要拔,如因身体需要,一星期左右一次.拔火罐有依赖性,拔的多人隔一段时间不拔就觉得浑身发胀,另拔火罐从中医的角度来讲是要耗元气的,所以身体虚的人不宜拔火罐次数太多.刮痧,前一次刮痧部位的痧斑未退之前,最好不在原来的部位进行第二次刮拭出痧,再次刮痧时间要间隔3-6天,等皮肤上红斑没有了可再次刮痧.刮痧,可起到调整经气,解除疲劳,增加免疫功能的作用.从而达到扶正祛邪,防病治病的作用。