据你所述,肛门处长个肉疙瘩,一般这年龄痔疮的可能性偏大,但痔疮一般不痛,只有个别特殊的,严重一些的,如血栓性外痔,感染和嵌顿痣会有剧痛.但也不能排除肛裂及其他疾病的可能.若有便秘,建议多吃水果,少吃辣椒等刺激性食物,调节胃肠道,通肠顺便,尽量缩短蹲厕所的时间.如果严重,建议去医院肛肠外科就诊,合理及时治疗。