问
中午吃完饭多长时间可以躺下。
提问时间：2018-08-19 21:55
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好,养成良好的生活习惯,在饭后不能立即躺下,会引起食管反流性胃炎的,建议在饭后稍微运动一下,如散步一下,坐一会儿,尽量保证在饭后半个小时以后再躺下睡觉.祝你健康,注意饮食清淡规律,适量运动,注意保持心情舒畅。回复时间：2018-08-19 23:19
