问
麦片吃了容易消化吗?我平时消化不很好,每次吃了不好。
提问时间：2019-02-26 22:43
麦片吃了容易消化吗?我平时消化不很好,每次吃了不好消化的东西就很难受,肚子就会很胀,有时候胃里还会很难受,所以我在选择饮食方面尽量选择一些好消化的食物以免刺激我的肠胃让我难受,昨天去超市买了点麦片,不知道好不好消化.请问麦片吃了容易消化吗?会不会伤害胃呀?
答医生回复
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韩晓 主治医师三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科你好,麦片属于粗粮,是易于消化的,消化功能不良的人吃粗粮应该注意:不宜空腹吃粗粮,应在吃粗粮前先吃一些软的,精细的食物.所以你喝麦片不要太单一,要配合着面包或鸡蛋,这样才有助于营养的全面吸收,否则只是一味喝麦片会引起肚涨或消化不良,有时也会导致胃酸,回复时间：2019-02-27 00:14
