纤维肌肉疼痛的典型症状:早晨起床后身体有僵硬感,颈,肩,背部以及臀部有大面积的僵硬感,有时还有瘙痒.研究表明,游泳,步行之类的运动可以提高肌肉的力量和柔韧性,减少肌肉的疼痛,热疗和按摩也能起到短时间的放松的作用.治疗如局部交感神经阻断,痛点封闭,经皮神经刺激,干扰电刺激,针灸,近摩等均可试用。