1.一般出院1-2周就可以上班了,但不能参加重体力劳动,可以参加办公室等轻体力劳动或半日工作,逐渐适应全日工作.2.工作中注意补充饮食(遵循少量多餐的原则.3.适当参加体育锻炼和轻体力劳动,忌长时间坐卧,活动过少,以利肌体功能的恢复.4.术后两三个月内,可以进行像散步这样的活动,以促进机体的恢复.建议,饮食应注意事项:1.选择易消化的食物.手术后近期,尽量减少脂肪及胆固醇的摄入,不吃或少吃肥肉,油炸食品,动物内脏等,如果因口感需要可适当用一些橄榄油来烹制食品.2.要增加富含蛋白质的食物,以满足人体新陈代谢的需要,如瘦肉,水产品,豆制品等.3.多吃富含膳食纤维,维生素的食物,如新鲜水果蔬菜等.4.养成规律进食的习惯,并且要做到少量多餐,以适应胆囊切除术后的生理改变.5.消化不良的症状大概会持续半年左右,随着时间的推移,胆总管逐渐扩张,会部分替代胆囊的作用,消化不良的症状也就会慢慢缓解.这时饮食也就能逐步过度到正常了.6.恢复正常饮食,宜保持低脂肪,低胆固醇,高蛋白质的膳食结构,忌食脑,肝,肾,鱼及油炸食物,更应忌食肥肉,忌饮酒,以免影响肝脏功能,或造成胆管结石。