问
怎么样才女让奶水像喷雾剂一样喷出来
提问时间：2019-06-27 13:19
答医生回复
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王一清 主治医师三甲 成都市中西医结合医院 妇产科您好,对于奶水不足情况首先要让宝宝多吸吮,这样可以刺激乳房分泌更多乳汁.自己饮食起居安排要得当,不要过度劳累,睡眠应充足.建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟,芝麻炒熟,加入盐少许,进餐时作副食或炖汤,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快,保持好的心情和休息时间和质量。回复时间：2019-06-27 14:38
