是药三分毒,能不吃尽量不吃.食物中有好多都有解毒的功效,如黑木耳,医生推荐在理发店工作的常吃,可以解除药水的毒.苦瓜,绿豆等等.但是黑木耳,苦瓜,绿豆偏寒,所以脾胃虚寒的人不适合常吃.其实除了吃的,推荐刮痧和拔罐.尤其后背的脊柱两旁是膀胱经的穴位,是体内各个脏器的俞穴,对俞穴进行刮痧和拔罐就是对脏腑进行排毒,疏通了。