你好,分析上述情况多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的便秘症状,也可以局部外用开塞露效果也很好,.平时可以适当的口服益生菌的乳制品帮助调节肠胃,生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血.养成定时上厕的习惯.如有必要就应请临床医生具体辨症治疗了,避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物.祝你早日恢复。