您好,根据你的问题,在有着胡萝卜和黑木耳能一起同时服用的,一个是富含着维生素A,一个是富含着矿物质以及碘和钙物质等同时滋补肾气,土豆,胡萝卜,香菇,黑木耳,玉米,苹果也是可以同一天服用的,他们之间不存在着禁忌的.建议注意卫生,注意休息,同时积极合理膳食,不要同时服用这么多种食物吧,这样虽然食物性质方面没有改变,但是,胃部可能有着刺激呢,可以分在一天里服用为宜。