宝宝翻身期睡眠倒退一般维持4个月左右,但是也有一些宝宝会更早(3个月左右)或更晚(5个月左右)才会经历这一问题.有的宝宝的倒退表现可能很轻微,持续时间不长;然而另一些宝宝或许会度过一个相当困难的阶段,频繁哭闹.由于到了3,4个月,宝宝的睡眠模式开始向成人转换,睡觉时深睡眠和浅睡眠交替进行.这一睡眠模式的改变是永久性的。