问
血虚吃什么好呀
提问时间：2019-04-21 19:50
我最近头晕眼花,心慌多梦,家人说我是血虚,想知道吃什么好呀?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科血虚,首先我们就是应该补充气血,我们首要就是进行食补,平时可以多吃一些猪肝牛羊肉,或者是鱼肉,山药,糯米黑米等如果效果不明显的话,我们平时可以在医生的医嘱下吃一些补血的东西.平时注意不要吃冷的东西.多注意休息,适当的运动。回复时间：2019-04-21 20:32
