手指突然出现刺痛考虑是精神过度紧张或者是手指劳累引起的,也可能是一些慢性关节炎症的急性发作,比如说风湿,类风湿性关节炎,痛风.出现刺痛的情况,可以适当的按摩促进血液循环,减轻疼痛,缓解紧张情绪.症状缓解以后可以用温水泡手,促进血液循环,如果没有其他特别不适症状,多注意观察,平常少吃高热量,高脂肪的食物,多吃一些碱性蔬菜,不要吃动物内脏。