湿热主要是饮食不当伤了脾胃造成的湿热主要是饮食不当伤了脾胃造成的.另外,天气热,潮湿,情绪过度抑郁,思虑,穿着不当等,也可能发生湿热.临床表现为临床表现为舌苔黄腻,肢体沉重,口中黏腻,恶心呕吐,口渴不多饮,便溏不爽.寒湿是外界环境造成,一般将风湿关节炎,关节痛等归于外因.自身阳气不足也能导致寒湿,如肾阳虚,脾阳虚等.临床表现为舌苔发白,面色发青,发白,发黑,发暗,反复的口腔溃疡,口嗅。