问
补血红蛋白必吃10种食物有什么
提问时间：2018-11-22 21:16
因为自身的血红蛋白很少,所以导致了贫血的状况出现,所以想知道吃什么补充血红蛋白快一点?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科血红蛋白减低,主要是贫血导致的,针对不同类型的贫血,可以吃的东西不一样,比如缺铁性贫血,可以多吃含铁丰富的食物,比如动物的瘦肉,动物的血制品,这里面含有丰富的铁,可以多吃一些绿色的蔬菜和水果补充丰富的维生素C,能促进铁剂的吸收.另外,在补铁期间不要喝浓茶,咖啡以及牛奶。回复时间：2018-11-22 22:46
