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怎样缓解考试紧张

提问时间：2018-12-17 23:04
考试紧张,做题时手都会在抖,请问服用什么保健品可以缓解
答医生回复
  • 王海涛 副主任医师
    三甲 山东第一医科大学第二附属医院 神经内科
    你好!考试紧张,做题时手都会在抖,服用保健品是不能得到有效缓解的,平时做到心理的调整不要畏惧考试.多参加考前模拟考试,做到心中有数不紧张,平时学会调整自己,多参加户外运动锻炼,服用药物及保健品是不能得到缓解的,只有做到不紧张才能根本解决
    回复时间：2018-12-18 00:11

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