结节总共分7级,如果是三级的,不是很严重,平时生活规律,合理饮食,心情开朗,定期做乳腺彩超复查为主.可以观看结节的大小变化在做打算.乳腺增生是最常见的一种乳房疾病,其多发生在25到45岁的女性之间.特别是有些哺乳期的女性更易患上乳腺增生症.在预防方面,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,注意情绪调养,保持心情愉快,工作不要紧张劳累,特别不要激动生气。