您好,子宫肌瘤是生育期女性常见的妇科良性肿瘤,它的生长和雌激素有关,因此建议您平时尽量避免使用富含雌激素多的营养品和保健品,另外肌瘤的生长还和我们情绪,运动,睡眠,饮食等生活习惯有关系,因此建议您平时尽量保持愉快放松的心情,多运动,保证充足的睡眠,注意饮食均衡,这样是可以有效控制以及预防肌瘤的发展的.其实很多生育期女性都有子宫肌瘤的,肌瘤小,没有症状,不影响生育可以不用治疗,对我们身体一般也没有什么伤害,因此您不用太紧张了,先观察,定期复查就行。