要健脾养胃,先养心情:脾胃是有"感情"的,"情志养生"也是养脾胃.日常生活中,我们常有这样的体会:心情抑郁,情绪低落时,会茶饭不思,而放松的环境和愉快的心情则会使你胃口大开.研究发现,在胃病患者中约七成跟情绪有关,而胃功能失调者,患抑郁症等各类情绪病的机会比一般人高3.1倍至4.4倍.由于"情绪"变化常可引发胃肠功能的改变,所以胃被称为人体情绪变化的"晴雨表".中医学很早就认识到"情志伤胃",古代先贤对于胃病的治疗多重"调节情绪".这在一定程度上说明情绪对脾胃具有重要影响,所以要养脾胃,先养心情.以上是对"怎样治疗脾胃虚弱"这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!