问
感觉胃里有气,想打嗝又打不出来很难受
提问时间:2019-02-08 09:43
感觉胃里有气,想打嗝又打不出来很难受,经常胃胀冷一点又会胃疼
答医生回复
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韩晓 主治医师三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科你好,这种情况往往与支配胃部蠕动的神经功能有关,而支配胃部的神经属于植物神经,从颈部发出,绝大多数年轻人的胃胀,嗳气,打嗝等情况,都是因为这支神经出现问题的结果.这支神经起源于颈部,年轻人神经损伤的根本原因是长时间颈部姿势不良,多数都是长时间低头姿势做事比如看手机造成的,建议:
1,经常参加户外体育活动,呼吸新鲜的空气,尤其是晚上餐后的45分钟漫步;
2,不要长时间的低头姿势做事,低头超过半小时,请主动仰头并转动颈部5分钟以上;
3,按时进餐,不能想吃就吃,不吃生冷硬酸凉食物和辛辣刺激食物,尽可能少吃零食;
4,学会一套颈部保健操,每天两次坚持去做,每次不少于十分钟;
5,口服西沙比利2-3周,按说明口服即可.这样,你会很快改变现在的症状,如果还有胃痛问题,请去医院胃镜检查,有问题及时治疗。回复时间:2019-02-08 10:17