你好,记忆力变差,有很多种原因,如大脑长期得不到足够的养分滋养,与记忆相关的神经细胞萎缩或者凋亡,合成的记忆分子乙酰胆碱数量下降,记忆受损,此外体内的过大的抗氧化压力产生过多的自由基攻击大脑,如一些有毒重金属,如铝就会影响记忆.建议做一下健康检查,看看是否有毒重金属超标,同时在饮食上补充足够的养分。