在日常生活中,一定要注意饮食摄入合理,要做到不挑食与偏食,不吸烟,少喝酒,要多吃含酪氨酸,铜,铁等成分丰富的食物,如猪肝,胡萝卜,芹菜,黑芝麻,无花果等食物可以适当的多吃,在工作之余一定要注意劳逸结合,多锻炼身体,提高自身的免疫功能.白斑的颜色随着病情的变化而变化,白癜风早期白斑多为浅白色,慢慢发展为云白色,纯白色,瓷白色.对于边界模糊而又无色素增生的早期白斑,有时难以及时辨认.同一部位的白斑颜色也可能出现不同。