您好根据您的描述,可能是肾虚,肾虚指肾脏功能减弱,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,需要根.据不同的症状调治.肾之阴阳俱虚,肾气化生不足,小便次数多而清,腰膝酸软,听力减退,气短,四肢不温,脉细弱等,男性症见滑精早泄,尿后滴沥不尽,女性出现性冷淡,不孕,遗尿,浮肿,便秘,经少甚至经闭,.建议中医调理补肾为主,时可以多做做运动,合理饮食,避免熬夜,过度劳累,男性要及时去男科就诊,排除男性疾病的可能.肾阳虚者,可多吃羊肉,韭菜,鹿茸等;肾阴虚者可多吃鱼,鸭,黑木耳,黑芝麻,核桃,冬虫草等。