影响长高的因素主要分为先天遗传因素以及后天环境因素.其中,先天遗传因素不可控制,要想长高就只能利用后天环境因素,比如饮食,睡眠,运动,情绪等方面来帮助自己长高.你好,你今年21岁,女生,一般骨骺线已经处于完全闭合的状态了骨骺与干骺端之间的软骨,在幼儿的x光片上表现为一条较宽的透光带,它随着年龄的增长而逐渐变短,当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后,就形成一条紧密的缝,此时骨骺线完全闭合,骨骼停止生长.当人体的骨骺线完全闭合之后,就不可能再长高了,因此,你只能接受现在这个高度。