小孩子挑食偏食是一个常见问题,家长应及时的帮助其改正这个问题,要不长此以往,不仅影响孩子的长高还有可能造成营养不良.挑食偏食的问题家长可以采用变着花样给孩子做吃的方式改正,记得不要让孩子吃零食,不仅不利于孩子的健康,而且还会导致孩子不爱正经吃饭.要想小孩健康长高,家长除了常见的要注意多补钙的问题还要注意适当补充微量元素:维生素A,D,C和矿物质钙,铁,磷等是促进幼儿长高的重要成分.牛奶,蛋类,豆类,鱼类,瘦肉等食品中含量丰富.此外,像柑橘,沙丁鱼,菠菜等都是利于孩子长高的,家长应合理搭配。