关于补钙,人们一直都存在着误区,总觉得补钙就意味着长高,其实事实并非如此.长高并不仅仅与补钙有关,还与多方面的因素有关.比如与遗传基因有关,比如与孩子后天的营养供给有关,运动有关,睡眠问题有关等等.孩子个子矮,千万不要胡乱补钙.人体长高主要是靠骨骼长度增加,骨骼生长需要钙,同时,钙的多少还决定了骨的硬度.如果钙不够,骨骼就会变软.但是,钙绝对不是使骨骼生长的主要动力.骨骼生长靠的是生长激素和从食物中获得的蛋白质和营养素.因为,想要您家小孩长高就需要为孩子提供均衡的营养供给,还要让您家小孩多到户外锻炼,每日最好运动一小时以上.让孩子多睡觉,最好可以保证9小时以上睡眠,每日10点之前必须入睡.祝您家孩子早日长高。