问
腰肌劳损腰疼
提问时间：2020-05-05 21:13
你好,腰肌劳损导致腰疼,理疗了4天,上班2天又开始疼,请问有什么更好的办法缓解腰痛吗?
答医生回复
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何宗全 主任医师三甲 铜陵市人民医院 肝胆外科你好,这个考虑是腰肌劳损的情况,注意平时避免久坐多活动,不要长期保持一种姿势,另外疼痛芬必得即可缓解,配合用维生素B1B12肌注营养神经,配合腰部炒大盐热敷,也可以用神灯照射局部,一般一段时间后就可以自行恢复,平时自己的生活习惯也很关键,避免受潮,若涉水,淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身。回复时间：2020-05-05 22:22
