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晚上睡觉翻来覆去睡不着,感觉热燥,躺着一个姿势不能。

提问时间:2018-03-30 10:22
晚上睡觉翻来覆去睡不着,感觉热燥,躺着一个姿势不能太久,久了就会浑身发毛,很久才能睡着
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    你好!你的症状考虑为是由于精神紧张,生活压力大,植物神经功能紊乱引起的可能比较大.建议你可以服用安神补脑口服液和谷维素,维生素B12片来治疗,睡觉前可以泡澡来协助睡眠的,不要想事情过多,学会自我调节。
    回复时间:2018-03-30 12:18