问
睡觉容易吓到惊醒是什么原因?这该怎么调理
提问时间：2018-03-29 23:36
睡觉容易吓到惊醒是什么原因?这该怎么调理了?是缺钙还是啥呢?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好,这个情况有可能是缺钙或者是白天受到惊吓饮食的,尽量注意调整好情绪,睡前喝杯热牛奶,并且注意多喝牛奶,多吃些虾皮,紫菜来补钙的,注意营养全面,生活要规律。回复时间：2018-03-30 00:55
