问
每天吃得很多,运动量却大,会变胖吗?
提问时间：2018-09-06 16:17
身高160,体重130.早中晚吃得都很多,荤素搭配,运动量较大,会变胖吗?如何在保持不减少饮食的情况下减肥?吃得多运动量大,会长肌肉吗?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科您好,目前体重超标.目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗.管住嘴迈开腿坚持长久.少吃甜食及油炸食品,不喝含糖饮料,不吃零食.饮食还是要控制的回复时间：2018-09-06 16:55
