问
腰椎间盘突出理疗
提问时间：2020-05-29 12:43
你好,最近常常感觉腰跟腿疼的厉害,只是看小孩,突然腰痛,检查是腰椎间盘突出,不是老年人才会得这个病的嘛,还是我每天弯腰看孩子看的啊.没有条件去修养怎么办啊,得上腰椎间盘突出有办法吗.请问腰间盘突出平时注意什么?
答医生回复
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李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科你好,腰椎间盘突出不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.但是最好使用腰围保护腰部.严重的可能需要手术治疗。回复时间：2020-05-29 14:02
