自己带两个孩子,孩子都还小,大的3.5岁,小的1.5岁,孩子爸爸上班,从上午10:00到半夜12:00,回到家基本要1:00左右,大的老是打小的,如果弟弟玩他的玩具,或拿他的东西,碰他就会动手,不忙的时候还能看着孩子,做饭打扫卫生忙起来就顾不上了,看到这种情况就会对孩子发火,甚至动手打孩子,但是刚打完就会后悔,毕竟大的也还是小孩子,心里就很难受,开始后悔自责,我应该怎么办?还有就是每天都在家,每到下午三点到四点左右就开始感觉闷得慌,是抑郁吗?