应多注意休息,一个月内不要过性生活,还要做好清洁卫生工作,不然感染了可就麻烦了.以后一定要采取好避孕措施以免再次发生怀孕就不好了,多次做人流不仅仅对身体有很大的伤害而且还可能导致不孕.滋补方面一般看个人体质.一般的适量的补血,就可以,有的身体较虚弱的就要在这时候好好调理了,一般可以叫医生开西药或中药进行调理,不过我建议中药好.能补营养的东西很多的,看你的实际情况,让医生给你些意见.我知道流产后不能着凉,不能喝冷饮,不能吃辛辣油腻的食物等刺激性食物.尤其流产后的一个月内,更是不能同房,容易被感染的.不想再意外怀孕就必须加强措施,吃长期避孕药,叫你爱人戴安全套.以后一定要注意,流产次数过多,以后再想怀孕就有难度了,还容易宫外孕。