问
我产后一直肾虚,怎么调理?
提问时间：2019-11-26 04:17
杨大夫,您好我产后一直肾虚,我已经产后三年了,一直天天提不起精神,浑身无力,之前吃过补肾的药,一吃就上火,请问我该怎么调理呢?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好,生产后肾虚,气血虚建议平时适当运动锻炼增强体质,避免熬夜劳累,注意休息,多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素,多吃高蛋白食物补充营养,适量食用红枣桂圆补血益气,注意保持心情舒畅,身体调理需要慢慢恢复回复时间：2019-11-26 06:03
