你好,膝关节疼痛是怎么回事,患者在日常生活中一定要注意保养自己的身体,尽量不要在潮湿,阴暗的地方工作时间太长,平时洗衣服,刷碗等工作也需要用温水,避免冷水刺激骨骼,对身体造成严重的损害,使患者病情加重.患者朋友应该到正规的医院进行一下身体的检查,在医生确定病因后根据自身的情况可以选择用哪种疗法对此类疾病进行治疗.千万不要在没有医生指导下擅自的对疾病进行治疗,这样会带来其他的危害.患者可以根据自身的身体情况到户外进行简单的运动,以此来提高自身的身体素质,增强自身的免疫能力,不要对病情产生恐惧的心理,应该乐观,积极向上的配合医生对病情进行治疗,这样才可以控制住病情的发展。