你好,这种情况考虑气虚,脾虚引起.可以服用藿香正气软胶囊,参苓白术丸,七叶神安片治疗,疗效较好.平时注意休息,避免劳累,不要熬夜,适量运动,保持心情舒畅.也考虑是属于亚健康的症状的表现的,所以还是建议看中医治疗还是很不错的,一般就是精神疲劳而已的,所以还是要注意休息不要疲劳,就会好转的,也可以付哟过西洋参制剂试试