注意头部和面部的保暖.避免局部受冻,受潮,不用太冷,太热的水洗面;平时应保持情绪稳定,不宜激动,不宜疲劳熬夜,常听柔和音乐,心情平和,保持充足睡眠. 要注意饮食,避免禁忌.饮食要清淡,有营养.不吃刺激类食物,忌烟酒. 说话,进食时避免剧烈运动.吃饭漱口,说话,刷牙,洗脸动作宜轻柔,不大笑.不吃坚果等需要用力的东西. 保持精神愉快,避免精神刺激.尽量避免触及"触发点";起居规律,室内环境应安静,整洁,空气新鲜.同时卧室不受风寒侵袭.适当参加体育运动,锻炼身体,增强体质.三叉神经痛的扳机点非常敏感,轻微触动扳机点便会带来巨大疼痛.患者在吃饭,说话,洗漱等动作时都可能触动扳机点,从而导致三叉神经痛的反复发作.三叉神经痛的病危害很大,三叉神经痛是最常见的脑神经疾病,生活中一定要引起重视,及早治疗。