问
饭前喝水还是饭后喝水
提问时间：2018-10-16 21:53
请问饮水量适中的情况下饭前喝水对身体好还是饭后喝水对身体好?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科一般饮水都是饭前较好,因为吃过饭后喝水,水会溶解已经吃下去的食物使食物膨胀,你吃饱了的话,会引起腹胀,假如一次喝水稍多的话,会引起严重的不适.而饭前就不会,一般建议饭前饮水。回复时间：2018-10-16 23:21
