问
到底向左还是向右侧睡觉是最对身体好的?
提问时间：2019-02-04 12:07
刚听说专家建议睡眠姿势最好的是向左侧卧睡,可以前都是反对左侧睡的因左侧睡会影响心脏,请问到底向左还是向右侧睡觉是最对身体好的?
答医生回复
-
赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好,根据你的描述结合你的年龄,其实根本没有必要纠结到底是左侧或右侧卧位好,人在睡眠过程中不可能一个姿势,每晚要翻身数十次还要多,一般睡前选择右侧卧位好,除非你有特殊情况回复时间：2019-02-04 13:24
