腰椎间盘突出患者越来越多,治疗腰椎间盘突出的微创手术也越来越多,主要包括椎间盘突出减压术,单纯椎间盘摘除术,脊柱微创融合内固定手术,经皮脊柱内镜治疗等,不同手术恢复时间有所不同.椎间盘突出减压术:腰椎间盘突出患者进行椎间盘突出减压术后3周之内瘢痕尚未完全形成,周围软组织也没有完全愈合,一般不宜下地活动,应等到1个月之后才可视情况下地活动.单纯椎间盘摘除术:腰椎间盘突出患者即使只进行单纯椎间盘摘除术,3周之内也不鼓励下地活动,恢复日常活动及正常的工作常需1个月以上,且工作时也应该避免重体力劳动及搬,拎,提重物等.脊柱微创融合内固定手术:腰椎间盘突出患者进行脊柱微创融合内固定手术3天左右即可下地活动,1个月左右可恢复较轻松的工作,待3个月以后在植骨融合后可进行较重的工作,在此期间应注意做好护理措施.经皮脊柱内镜治疗:腰椎间盘突出患者经皮脊柱内镜治疗当天就可以下地活动,一般休息4-6周后可根据具体康复情况进行活动。