问
便秘应该多吃什么
提问时间：2020-05-20 12:56
我前段时间工作比较累,经常凌晨睡觉以致身体不行了,这段时间便秘很严重,感觉胃好涨,吃什么东西都没有味的感觉,朋友让我喝蜂蜜水,我每天早上起来空腹喝但是没有什么效果,我真的好困惑.该怎么治疗好的快些?
答医生回复
-
赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科便秘是指粪便干结,不容易排出,排便的次数减少,其原因跟饮食有很大的关系,比如少吃纤维食物,喝水少,也有由于脊柱神经支配异常,导致排便中枢指挥时常,导致便秘.根据你的年龄以及病程考虑是由于饮食原因的可能性大.建议积极的调整饮食结构,多吃荞麦,胡萝卜,养成喝水的习惯。回复时间：2020-05-20 14:00
