头皮痒的原因有很多种,其中一部分是属于疾病,如过敏,皮肤病,不过这种情况比较少见.建议你到专科医院做个毛囊,毛发根和微量元素的检查,查明脱发的原因,让医生根据你的病情给你一些合理的建议.多吃含硫蛋白质:鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆类,鱼贝,酵母等.多食蔬菜,水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素.多食维生素B6,维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用.例如麦片,花生,豆类,香蕉,酵母,蜂蜜,蛋类及猪肝。