问
韧带松弛一年了,要什么做才能好
提问时间：2019-06-16 12:16
答医生回复
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李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科你好!一般情况下,局部韧带松弛,只要是勤户外活动锻炼身体,多做局部肌肉韧带的力量和协调能力锻炼,逐渐就能够加强,慢慢的就会好的,再勤热敷按摩以促进血液循环,放心吧,只要是活动前注意适应性练习,勤锻炼热敷,很快就会好的。回复时间：2019-06-16 13:39
