问
土豆和火腿能一起吃吗
提问时间：2018-04-11 23:58
土豆和火腿能一起吃吗土豆和火腿能一起吃吗
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:您好,可以一起吃.土豆含有丰富的矿物质钾,属于高钾低钠食物,火腿属于动物性食物,蛋白质含量相对丰富,荤素搭配,既有助于蛋白质互补,也有助于促进营养素的吸收.但是土豆淀粉含量较高,在摄入土豆的同时,注意适当减少主食摄入,以免能量摄入过剩。回复时间：2018-04-12 01:50
