问
多补充维他命c?维他命c的食物都有哪些?有什么作用?
提问时间：2019-05-04 12:32
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导: ①西红柿维生素C的含量也较高,介于水果和蔬菜之间,多吃西红柿是很好的补充维生素C的方法. ②南瓜中含有人体所需的多种氨基酸,当然还有很高的维生素C含量,十分有益健康. ③苹果中的维生素C是心血管的保护神,心脏病患者的健康元素。回复时间：2019-05-04 13:49
